Über mich
Personal Trainer, Gesundheits- und Ernährungscoach & DYHIT Master Trainer in Wetzlar, Gießen und Umgebung.
Geburt
Geboren am 18.04.1994 in Wetzlar
Diabetes und Übergewicht brachten mich hier her
Jetzt helfe ich meinen Kunden so zu leben, dass Diäten, Motivation und Disziplin keine Probleme mehr darstellen.
Ich heiße Guido Cichon, geboren am 18.04.1994 in Wetzlar, Typ 1 Diabetiker seit 14.06.2004, im Fitnessstudio angemeldet seit Sommer 2007.
Während meinem Abitur weckte mein Tutor Dr. Gereon Berschin (Professor an der Sportuniversität Passau) im Sport-Leistungskurs mein Interesse für Sporttheorie bzw. Trainingslehre. Das praktische Wissen konnte ich im Alltag bzw. in meinem Training anwenden und somit mein Training und auch den Umgang mit meiner Krankheit verbessern.
Nachdem ich 2014 das Abitur abgeschlossen hatte und in verschiedenen Bereichen Erfahrungen sammelte (Catering, Schreinerei, Messe-, Hoch- und Tiefbau), reiste ich über Indonesien und Singapur nach Australien, Neuseeland, Fiji und in die USA, wo ich unteranderem zum ersten mal im Mekka des Bodybuildings zu Besuch war (Gold’s Gym in Venice Beach, LA California).
Schon vor dieser Zeit träumte ich von einem eigenen Studio, welches die Mitglieder zu Höchstleistungen motiviert. Ein Studio, welches im Gegensatz zu den herkömmlichen Ketten-Studios seine Mitglieder kennt, fördert und somit zu überdurchschnittlichen Ergebnissen führt.
Seit 2015 besuche ich regelmäßig Seminare über Ernährungs- und Fitness- und Mentaltraining bei der BSA-Akademie.
2018 eröffnete ich mein eigenes Studio in der Langgasse 60 in Wetzlar. Seitdem verfolge ich das Ziel, so viele Menschen wie möglich in Topform zu bringen.
2019 trainierte ich mit Markus Rühl – einer der bekanntesten Bodybuildern Deutschlands – in Darmstadt
2020 trainierte ich mit Dorian Yates in Marbella und lies mich von ihm zertifizieren seine Methoden (HIT) zu lehren. Dorian Yates holte mit nur vier Stunden Training pro Woche sechs Mal den Mr. Olympia Titel. Nur Phil Heath (7), Arnold Schwarzenegger (7), Ronnie Coleman (8) und Lee Haney (8) sind in der Weltrangliste des Mr. Olympias über ihm.
Profitiere von meinen Erfahrungen und meinem Wissen!
Ich möchte meinen Kunden Zeit ersparen und ihr Leben optimieren, indem sie Training in ihr Leben integrieren und dieses mit einer optimalen Diät ergänzen, um somit einen gesunden Körper für einen gesunden Geist bereitzustellen.
Meine Referenzen / Lizenzen:
- Athletiktrainer von Enriko Kehl seit 2021
- ARJ Trainingen Athletiktraining für Profi-Fighter der Verbände ONE Championship und Enfusion
- Fitnesstrainer A-Lizenz
- Fitnessfachwirt (2019)
- Fachwirt für Prävention und Gesundheitsförderung (2019)
- Ernährungstrainer B-Lizenz
- Fitnesstrainer B-Lizenz
- Leistungssport Bodytrainer
- Ernährungscoach
- Trainer für präventives Rückentraining
- Trainer für Sportrehabilitation
- Athletiktrainer
- Gesundheitstrainer
- Berater für Sporternährung
- Trainer für gerätegestütztes Krafttraining
- Trainer für Cardiofitness
- Berater für Stressmanagement
- Kommunikationstrainer
- Berater für Firmenfitness
- Trainer für rehabilitatives Krafttraining
- Lehrer für Fitness
- DASGYM Gewichtheben
