• Fitness-Coaching

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    Sei es Muskelaufbau, Fettreduktion, oder Kraftsteigerung – bei mir kriegst du alles!

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  • Diabetes-Coaching

    Regelmäßiges Training und eine bewusste Ernährung ist ein MUSS für jeden Diabetiker.
    Von Diabetiker zu Diabetiker für Diabetiker.

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  • Ernährungs-Coaching

    Lasse dich coachen und optimiere deine Ernährung – für wirkliche Erfolge.

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Personal Training in Wetzlar

Personal Training, Fitness-Coaching, Ernährungsberatung, Mentaltraining – alles für Deine persönlichen Ziele

Ich biete dir ein ganzheitliches Fitness-Coaching an, welches aus den Teilbereichen Ernährung, Mentalität und Kraft-Training besteht. Egal ob Ernährungsberatung oder Ernährungscoaching, Mentaltraining, Techniktraining mit der Langhantel oder Trainingsplanung und -steuerung – über ein mehrwöchiges Coaching hinweg, findest du mit mir als deinen Coach den Weg zu deinem Traumkörper!
Du kannst eine Kombination aus allen Teilbereichen ganz individuell festlegen. Das Training bestimmt zwar auf den ersten Blick gesehen unser Vorhaben Abzunehmen oder Muskeln aufzubauen, jedoch bringt uns erst die richtige Ernährung zu unserem Ziel und selbst der „beste“ Trainingsplan und der noch so perfekt berechnete Ernährungsplan bringt uns alles nichts, wenn wir nicht mental dazu in der Lage sind, all diese Dinge umzusetzen. Ich helfe dir bei all diesen Dingen, vor allem den Fokus beizubehalten und Prioritäten zu setzen, nur so kannst du deinen Körper erfolgreich transformieren.
Mit meinem Wissen und der jahrelangen Erfahrung schaffen wir das. Überzeuge dich in einem Beratungsgespräch und gehe damit den ersten Schritt in deine gesunde und fitte Zukunft.

Über mich

Ich möchte Dir Zeit im Fitnessstudio ersparen und dein Leben optimieren. Ich will, dass du dich wohl in deiner Haut fühlst. Ich garantiere Dir Erfolg!

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Personaltraining, Ernährungsberatung, Athletiktraining, Gruppentraining, Gesundheitscoaching, Diabetescoaching, uvm. – kontaktiere mich jetzt und gehe den nächsten Schritt!

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Empfehlungen

Das sagen meine zufriedenen Kunden

Meine Erfahrungen mit Coach Guido: Jeder kennt das, man ist unzufrieden mit sich selbst und fühlt sich einfach nicht mehr wohl in seiner Haut.
Noch nie war ich in einem Fitnessstudio trainieren und der Gedanke mich neben all den anderen Trainierenden, welche viel erfahrener waren als ich, zu beweisen und dabei nicht wie ein Idiot auszusehen, hat mich einfach zu viel Überwindung gekostet. Deshalb entschloß ich mich mir Professionelle Hilfe zu suchen. Und die fand ich. Durch die Trainingseinheiten mit Coach Guido wurde nicht nur mein Körper- und Selbstwertgefühl erheblich gesteigert, sondern auch meine Ausdauer und Zielstrebigkeit deutlich verbessert. Durch die sehr gute Betreuung konnte ich nach kurzer Zeit schon sehr große Erfolge bei mir selbst sehen und vieles dazu lernen. Ausserdem ging er immer speziell auf mich ein, erklärte die Übungen äußerst genau und ausführlich und er achtete sehr genau darauf, dass ich die Übungen richtig ausführe, damit keine Schäden entstehen konnten. Ich habe mich in seiner Obhut zu jeder Zeit sehr wohl gefühlt. Coach Gudio passte sein Traingsprogamm perfekt auf mich an, so dass meine Stärken gesteigert und meine Schwächen ausgeglichen wurden. Er hat mir einfach zu einem neuem Selbst verholfen und dafür bin ich ihm sehr dankbar. Ich empfehle sein Programm jedem der den Willen hat sich zu ändern, aber nicht weiß, wie er es schaffen soll.

Patrik Zimmermann

Da ich wirklich keine Ahnung von Ernährung hatte und bis dahin wirklich alles gegessen habe, worauf ich Lust hatte, sah ich leider keine Verbesserungen an meinem Körper. Darauf hin hab ich Guido gefragt, ob er Zeit findet um mit mir einen Ernährungsplan zu entwickeln. Darauf hin hat er sich wirklich Zeit genommen, um meine Alltagsgewohnheiten und Ernährungsgewohnheiten zu hinterfragen. Darauf hin entwickelten wir einen, auf mich abgestimmten Ernährungsplan. Nach 2 Monaten hatte ich 4 kg abgenommen und fühlte mich besser.

Andreas Kallenbach

Meine Erfahrung mit Coach Guido:
Ich habe im März 18 mit dem Fitnesstraining angefangen. Leider habe ich die ersten 3 Monate keine großen Fortschritte bemerkt, auch nicht am Gewicht. Als Guido im Juni mir geholfen und für mich ein Programm erstellt hat, habe ich durch ihn auch meine Ernährung umgestellt. So habe ich in den letzten drei Monaten 5,5kg zugenommen und sehe es am eigenen Körper, welche Fortschritte ich gemacht habe. Spezielle Übungen, sowie die korrekte Haltung beim Gewichteheben haben sogar meine Rückenschmerzen beseitigt.

Kris M.

Generell trainiere ich alleine im Fitnesstudio, mache aber mehrmals im Jahr zwischendurch ein Personaltraining bei Guido. Die Beratung ist viel individueller als die Informationen von Onlinecoaches oder Internetseiten. Auch wenn man lieber allein trainiert ist es sehr hilfreich, wenn ab und an ein Profi mit viel Erfahrung auf die korrekte Ausführung schaut und Tipps gibt, um das Training weiter zu verbessern. Außerdem hilft das Coaching an Motivationstiefpunkten, wenn man das Gefühl hat keine Fortschritte zu machen oder einfach einen veränderten Plan bzw. neue Ideen braucht.

Ira C.

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