Personal Fitness Coaching

Du möchtest lernen wie man richtig trainiert? Deine Fortschritte im Training bleiben aus oder sind dir nicht genug? Du möchtest intensiv beraten und betreut werden, um schnellstmöglich dein Ziel zu erreichen? Egal ob erfahrener Athlet oder Neueinsteiger – ich optimiere dein Training und bringe dich zum Erfolg!

Durch ein Coaching wird dein Training optimal auf dein Leben abgestimmt. Wir starten da wo du stehst und gehen Schritt für Schritt die Stufen des Erfolgs!
Training verändert dein Leben. Das richtige Maß an Training ist der Schlüssel zu deinem Erfolg. Viele Menschen verschwenden ihre Zeit im Training indem sie die wichtigsten
Grundprinzipien im Training nicht beachten. Progressive Belastungssteigerung, Optimale Relation zwischen Belastung und Pause, Trainingsintensitäten, Trainingstempo etc. müssen beachtet werden für ein erfolgreiches zielgerichtetes Training.

„To achieve what others won’t, you have to do what others don’t“
– Dexter Jackson

Du trainierst ganz für dich mit deinem Coach in einem sagenhaften Gym, welches dir alle Möglichkeiten für ein ganzheitliches Training bietet. welches nur auf Dich abgestimmt ist. Deine Ernährung wird analysiert und durch Ergänzungen optimiert, sodass du deine Ernährung genießen kannst und gesünder lebst.

Hier geht es um mehr als nur Training, sondern um Fitness als Team-Sport! In einer Gruppe hast du den Vorteil, dass du Kosten sparst und zusätzlich durch deine Partner motivierst und unterstützt wirst. Starte mit deinen Freunden ein Trainingsprogramm für mehr Spaß und Disziplin im Training.

• profitiere von meinen 12 Jahren Erfahrung
• Extra-Motivation
• mehr Kraft
• du musst dir keine Gedanken machen ob du alles richtig machst
• der Coach bringt dir bei dein Training besser umzusetzen und auf dein Leben anzupassen
• Mythen und Unklarheiten die in deinem Kopf stecken, werden aufgedeckt
• entspannte Atmosphäre
• Privatsphäre
• Supervision durch einen Profi
• kein Warten auf freie Geräte
• keine Ablenkung durch andere Studiomitglieder
• Erfolgsgarantie – du verschwendest keine Zeit